Uno dei rischi di settembre è quello di sentirci schiacciati dai tanti compiti da portare a termine.
Se per qualche settimana abbiamo lasciato tutto da parte e ci siamo goduti il meritato relax, può essere che ora la mole di cose da fare ci spaventi, non poco.
- E allora, come gestire tutto al meglio?
- Come vivere un settembre senza stress?
Una buona idea è quella di fare una lista di cose da fare e suddividere gli incarichi in varie giornate.
Se ci sono compiti particolarmente impegnativi, dividiamoli in altri più semplici e veloci da svolgere.
Creare una lista di cose da fare non solo ci aiuta ad avere una direzione e a dare una struttura alle nostre azioni, ma ha anche un altro lato positivo.
Quando abbiamo portato a termine un compito, l’azione di cancellarlo dalla lista ci farà sentire decisamente soddisfatti.
Questa sensazione inoltre ci motiverà a continuare! Niente male.
