NewsPrevenzioneAnche la salute orale può trarre giovamento dall’esercizio fisico!

28 Agosto 2018by ischarlie

Adottare uno stile di vita sano aiuta l’organismo perché garantisce una minore tendenza ad ammalarsi (a livello cardiovascolare, metabolico, infiammatorio) e minor decadimento cognitivo e fisico.
Le abitudini come il fumo, l’alcool, una dieta non equilibrata sono infatti alla base di un progressivo invecchiamento e indebolimento che interessa sia uomini che donne; invece una moderata e regolare attività fisica sembra prevenire problemi di salute anche in individui che presentano maggior rischio.

Monitorando oltre 39.000 persone per 12 anni è emerso che fare una regolare attività fisica, dalla semplice camminata alla pratica di uno sport, diminuisce del 13% la possibilità di ammalarsi di malattia parodontale.
Uno studio ancor più recente ha messo in rilievo come chi pratica meno di 4 ore settimanali di attività fisica ha un rischio del 36% maggiore di essere colpito da una forma di parodontite grave quando confrontato con chi ne pratica più di 4.
Sulla base dei risultati di queste ricerche bisogna imparare a considerare la condizione di salute di bocca e denti come una condizione necessaria e strettamente connessa alla salute dell’individuo.

 

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